lunes, 15 de junio de 2015

reinicio dia 1

como nenas , (aunque no me lean, lo escribo como memorias)

es triste ver como nadie lee tu blog

bueno he decidio reiniciar nuevamente, con esto de la recuperacion he subido a 72.1 kg, despues de estar en 57.

he hecho una carrera con una companera de trabajo, el ganador recibira un premio, y aqui fue mi dia

Desayuno taza de leche

med. manana cafe con leche

almuerzo sopa
media tarde yogurt + manzana
cena jugo de frutas con trosos de melon

hare algo de ejercicios ahora pero hace un calor horrible.. 

quisiera hacer una ayuno al menos de 10 dias pura agua, si alguien me lee y decide acompanarme adelante. 

besos 

1 comentario:

Princesa Violeta dijo...

Hola linda:
Yo voy a empezar una nueva dieta, si quieres pasarte por mi blog, ahi la podrás leer, por si te interesa hacerla conmigo, no me siento preparada para hacer ayunos de larga duración, pero creo que de que termine esta dieta lo podré lograr.
Besos