perdon nenas

lo siento mucho nenas..pork deje la carrera n el aire.. esk vieron el blog.. dijje k no era mio..pero me preguntaba pork entraba mucho y eso de carrera k si volvi cn ana.. por eso no pude seguir mas y pss ya subi los miserables 3 kilitos k baje.. spero k ustedes le haya ido mucho mejor y k en la ultim semana lograran bajar mas... mas adelante hre la dieta del arcoires.. espero k me ayude.. son menos de 200 cal diarias--.. un beso y suertee


en carrera nunca como

reporte 7

mi novio viene en una semana y yo consumiend hoy 2000 cal ¬¬

joha # 1
peso inicial 67.1

lunes 500 cal -- 500 tps
martes -.. 100 cal 500 pts
miercoles 220 cal ..500 pts

total 1500 pts

peso anterior 64.9
peso actual 64.6
menos 300 grs .. asi llegare lejoss ¬¬ mierda



en carrera nunca como

reporte 6

nenas el reporte 6.. la verdad me siento algo triste ,,sient k nunca poodre bjar de peso

joha #1
peso inicial 67

jueves 500 pts (solo 1 mango)
viernes 500 pts un mngo
sabado 500 pts un huevo atun y mango
domingo 100 pts arrozz frijoles pan
total 1600
peso anterior 64.4
peso act ...

en carrera nunca como

cmo van nenas

estamos a la mitad de la carrera.. y aki les dire como van nenas

lilith # 33 - 4.1 kg

zolyza # 14 -4kg

janeth # 28 -4kg

joha # 1 -2.2 kg

trashy # 3 -2 kg

anita # 6 -2kg

felicidades p0rk hemos estado perdiendo peso unas mas k otras per lo hemos estado haciendo!.. estams a la mitad dela carrera.. ns kedan 2 semnas mas ! podemos hacerlo!!! animoss

reporte 5

nenas el reporte 5 kedan unas 3 semanas aun y hay muchas k ya casi obtinen su meta! felicidades para ellas..y para las k aun nos falta animos para nosotras

reporte
joha # 1
peso inicial 67
lunes 2 .. 200 cals (1 mango) 500 ptos
martes 3.. 200 cl (1 mango) 500 ptos
miercoles 4 200 cal (1 mango ) 500 ptos
total : 1500
peso anterior 66.4
peso actul : n me he pesad tengo la regla! :s

animoss y suertee

en carrera nunca como

reporte 4

nenas las k no han enviado el reporte anterior favor enviarmelo juntos en este

joha # 1

peso inicial 67.1
jueves 200 cal total 500 pts
viernes 200 cal.......500 pts
sabado 500 cal.........500 pts
domingo 500 cal ........500 pts
total : 2000 pts
peso anterior 67.4
peso actual : 66.4 :D




en carrera nunca como