nenas en el reporte anterior habia calculado mal y nos falto poner el domingo esta vez pondre los dias
joha # 1
peso inicial 67.1
lunes dia 8 500 cal (arroz)
martes dia 9 500 ( 1 hotdog)
miercoles dia 10 500 (arrroz)
puntos 1500
peso anterior 65.8
peso actual 67.4 k!!!!!! porkk
+ 1.6 k!!!!?¿
en carrera nunca como
5 comentarios:
Anita # 6
peso inicial 54kg
lunes dia 8 500 cal (Pollo c arroz)
martes dia 9 500 ( Salchicha)
miercoles dia 10 500 (Hurvo revuelto)
puntos 1500
peso anterior 52
peso actual 52
Estancada?!! u.u NOOOOO!!! El lunes bajareee!!
3er Reporte.. 29 de Julio de 2010
Janeth #28
PESO INICIAL: 60
PESO ULTIMO REPORTE: 56.3
Lunes DIA 8.-500 Cal
(Piña, Calabaza y Arroz)
Martes DIA 9.- 1000 Cal :(
(Pechuga a la plancha + verdura)
Miercoles DIA 10.- 500 Cal
(Uvas, Gelatina ligh )
PUNTOS:1100
Peso actual.---56.7
+ .4
ufff muyy mal xmi... :(
ferszy 20
lunes ayuno
martes 2 qesadillas
miercoles 2 qesadillas
ultimo peso 46 k
peso anterior 47 k
Nena mi reporte del jueves
Perdona ke te lo mande hasta ahora
Pero sali de viaje y no ai internet x aka
Lilith # 33
peso inicial: 54,300
Dia 26: 456 cal (arroz,huevo,pan)
Dia 27:497 cal (lechuga,platano,crema,carne,arroz)
Dia 28 800 cal (pollo,sopa,chokolate,crepa)
Peso 53,900 subi
Puntos:1100
Mi prox peso el miércoles y espero haber bajado,creo ke estoi estancada o es retencion de likidos
Ire a ke me revice un medico
Nena recien llegue de viaje
no tube internet ni balansa
pero aqui entrego reporte sin peso
eso si
en el proximo lo pongo
peso inicia 74
lunes ayuno liquidos
martes no recuerdo muxo q fue pero menos de 500 cal
miercoles fui a la nieve recuerdo comer en la once un pan con palta y cafe 500 cal
puntos 2000
peso anterios 72
peso actual pendiente
nena creo que me faltan dias de reporte por fa si lo notas me avisas
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